年近七十的玉兆（陈长海饰）已离开家乡云南保山三十多年，现在帮儿子小明（王理阳饰）一家做晚饭和接送小孙子鹏鹏（韩再钊饰）上下学已成为了他生活的全部。玉兆由于习惯于在儿子面前压抑自己真实的想法和情感一直活的很孤单，时常想着离开城市重回故乡生活。恰逢侄孙女云云（杨榕饰）结婚，玉兆借这个契机、抛下一切踏上了寻找他身体和灵魂归宿的旅程。熟悉的老街道、重逢的亲朋、晚年的爱情似乎让他换起了记忆里尚存的点点余温…...

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该节目是一档综合考验身体意志的热血生存竞技真人秀，节目全新设计多项复合型挑战，对参赛者进行全方位考验。这是一个强者的荣誉游戏，各界最强的人通过组建团队协作分工，不断克服极限绝境，最终成为强者之队。...