二战结束，格蕾丝(尼科尔•基德曼)在英伦的小岛上独自抚养着一对儿女，耐心等待着丈夫从战场归来。儿女怕光，受到光照会发病，因此家里的窗帘常年拉得严严实实。就在这样一间阴暗的古宅里，格蕾丝迎来了三个新仆人。这三个人到来之后，却让格蕾丝寒了心——窗帘经常被拉开，门无故打开，钢琴自动发声，而她的女儿说，在房间里经常可以见到陌生男人。格蕾丝陷入了精神紧张的状态，她不明白怪事为何屡屡发生，不明白丈夫为何迟迟未...

故事发生在1990年，美国一名汽车修理工约翰·格雷（大卫·丹席克DavidDencik饰）因涉嫌猥亵自己的女儿安吉拉（艾玛·沃森EmmaWatson饰）而遭到逮捕。负责调查此案的警官布鲁斯·肯纳（伊桑·霍克EthanHawke饰）对约翰展开问询，而在这一过程中约翰起先承认罪行，随后又突然失忆。为了应对这一突发状况，心理学教授肯尼斯·睿恩斯博士（大卫·休里斯DavidThewlis饰）也介入调查之中...